"우리는 왜 금방 잊어버릴까?"처음 열심히 공부했는데, 며칠만 지나면 기억이 흐릿해지는 경험, 누구나 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 시험공부나 중요한 발표를 위해 밤새워 외운 내용이, 막상 시간이 지나면 거의 기억나지 않는 이유는 뭘까요? 바로 인간의 '망각 메커니즘' 때문입니다. 이를 과학적으로 설명한 것이 바로 '에빙하우스의 망각곡선' 이론입니다.1. 에빙하우스의 망각곡선이란?에빙하우스는 의미 없는 음절을 실험 참가자에게 학습시킨 후, 시간이 지남에 따라 얼마나 기억하고 있는지를 측정했습니다. 이 실험을 통해 시간이 지날수록 기억이 급격히 감소한다는 사실을 밝혔고, 이를 그래프로 표현한 것이 바로 '망각곡선'입니다.핵심 요약:학습 직후: 거의 100% 기억20분 후: 약 40%만 기억1시간 후: 약 33..
